Vamos começar a semana com um sorriso!
O otimismo e o bom humor são vacinas contra qualquer doença, ao praticarmos estes, nosso cérebro libera endorfina e serotonina, substâncias responsáveis pela sensação de felicidade, prazer, leveza e bem-estar. Estam ativam nosso sistema imunológico, e também previnem doenças ocasionadas pelo estresse.
Além de ter o prazer de sorrir, o sorriso combate o estresse, depressão, diminui a pressão arterial, desintoxica o organismo, auxilia na digestão, além de deixar a pele mais bonita. Sorrir passa à impressão de otimismo, felicidade, as pessoas irão ter prazer em ficar perto de você, melhorando sua convivência social.
Sorrir é um ótimo remédio, sem taxas e prescrições, é de graça! E além de tudo é prazeroso, gostoso. Por isso, fica a dica, sorria mais, de boas gargalhadas dos problemas, enfrente-os com um sorriso. (Fonte: Dicas da Hora)
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